天使のハッピーな仕事・処世・心理術

日々仕事を楽しく、賢く、こなし、幸せに過ごすことを目指している自己啓発・開運ブログです。

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「幸せ」を感じるには「自分なりの物差し」が必要だ!

☆彡 「自分の物差し」が「幸せ」の鍵

 

幸せを感じるには、自分の物差しが必要だと感じます。

 

周囲を見渡すと、他人の価値観で生きている人があまりにも多すぎます。

 

 自分なりのモノサシがあれば世間に溢れる情報一つ一つに対して

 

「?????」と立ち止まって考えることができます。

 

そして、自分が本当にいいと思う情報だけを信じて取り入れることができます。

 

生き方の選択にしてもそうです。

 

「一流大学に入って、有名な企業に就職するのがいい」

 

「経済力のある男性と結婚するのが幸せ」

 

こんな世間の価値観で生きていると、

 

そこに当てはまらない人は幸せだといえなくなります。

 

 運良く当てはまれば、

 

そうでない人に比べて優越感があり、

 

「私は幸せ」と思えるかもしれません。

 

でもね♪~

 

人から「羨ましい」と言われている時だけの「幸福」が

 

本当に幸せなのかという疑問です。

 

 人より優位に立とうとすれば

 

「もっと上に、さらに上に」と欲望はエスカレートしていきます。

 

するとやがて疲れてしまうでしょう。これで本当の幸せというるのでしょうか。

 

あなたは自分のモノサシを持っていますか?

 

自分の生活を振り返り、時間お金を何に費やしているか、洗い出してみてください。

 

 あなたが最も時間とお金に費やしているモノやコトは、

 

あなたにとって本当に大切なことでしょうか?

 

洗い出すと、意外とそうではないことに気が付きます。

 

自分なりの物差しを持ちましょう。

 

◆自分なりの物差しを作る簡単な方法をお知らせします。

 

自分が
➀心地いいか、悪いか?

 

➁好きか、嫌いか?

 

➂恥ずかしいか、恥ずかしくないか?

 

以上を基準に物事を選択するようにしてみてください。

頭でじっくり考えるのではなく、直感に頼ってみるのです。

 

これを習慣化していけば、だんだん自分の物差しが出来上がってきます。

 

 実はこれは私自身の価値観の基準でもあります。

 

「心地悪いこと」「嫌いなこと」「恥ずかしいこと」はできないし、続けられません。

 

こうして物事を選択しながら、生きてきました。

 

これが自分の感覚になっているため、そこから外れると違和感を覚えます。

 

 とはいえ、新しいものを前にすると、自分の価値観の外にあってもすぐに気づかないこともあります。

 

手背も後で、「庫のイヤな感じは何なんだろう」と思い始めたり、

 

物事がうまく進んでいかないことがあると、

「やっぱり違う」「私は無理してたな」と気が付くのです。

 

こうして軌道修正しているため、自分の価値観から大きくそれて、

 

後戻りできなくなることはありません。

 

でもね♪~

 

こだわりの持ちすぎもよくありません。

 

それは自分の可能性を狭めてしまう可能性があります。

 

 芯がない、ポリシーがないというのではありません。

 

自分の中に確固たるものを持ち臨機応変に生きていくのです。

 

一流の人たちは寛容でフレキシブルです。

 

彼らははたから見てもとても幸福そうで、

 

人生を積極的で前向きに生きている様子が伝わってきます。

 

 

私達もこのような人を目指したいですね。

 


Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。

 


以上は里岡美津子著 「幸せな女の働き方」より一部抜粋&加筆



★里岡美津子のプロフィール

里岡美津奈(さとおか みつな)は1965年2月生まれ愛知県岡崎市出身の元全日本空輸ANA)のキャビンアテンダントで現在は人財育成・開発のコンサルタントとして活動をしている。アメリカの旅行コンサルタント会社ジャパン・クエスト・ジャーニーズ(JQJ)の取締役でもある。
◆略歴
1985年名古屋聖霊短期大学を卒業
1986年全日本空輸ANA)のキャビンアテンダントとして入社
24年間国内線・国際線に乗務し、天皇皇后両陛下、マーガレット・サッチャー英国元首相等のトップVIPを担当していた。
2006年3月に乳がんが見つかり、手術をすることになった。その後1年間のリハビリ期間を経て2007年3月にCA(キャビンアテンダント)として復帰
2009年3月現役CAで初めての実名著書『スーパーCAの仕事術』を出版。
2010年2月 ANAを退職、現在は医療機関、美容院、個人や企業に向けての人財育成のコンサルタントとして活動をしている。
2013年1月 個人コンサルテーション「美津奈塾」主宰。受講生は10名。
◆エピソード
趣味は水泳・ゴルフ・バイク自動二輪中型免許を持っているが、今後は限定解除にも挑戦する予定である。
CA以外の仕事に、ANA創立50周年の記念イベントでは「Another Sky」(ANAのコーポレートソング)を演奏している葉加瀬太郎等のインタビューや国際線就航5周年ではフランク・シナトラのプレゼンターを務めたりした。
里岡が「スーパーCA」と呼ばれるのは、15年間トップVIP(天皇皇后両陛下、首相等)を担当していたことから。ANAのCA5,000人の中でトップVIPを接遇できるのは常時5人ほどの選ばれたCAのみで、里岡はその中でも最高の経験数をつんでいた。

著書
『スーパーCAの仕事術』メディアファクトリー 2009年
『また会いたい!」と言われる女(ひと)の気くばりのルール』 明日香出版社 2012年
『誰からも好かれる女(ひと)の人と運を引き寄せる習慣』明日香出版社 2013年
『伝説のCAが明かす 一流になれる人、なれない人の見分け方』 PHP研究所 2014年
『いつもうまくいく人の感情の整理術』三笠書房 2014年
『ビジネスで使える 超一流 おもてなしの心・技・体』朝日新聞出版 2014年
『ファーストクラスのすごい成功習慣』PHP研究所 2014年
『伝説のCAの心に響いた 超一流のさりげないひと言』青春出版社 2015年
『3%の女性しか知らない 幸せな女の働き方』大和書房 2015年

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「いい顔」で働いている人にはワケがある!。

 ☆彡「いい顔」で働いている人にはワケがある。

 

仕事中のあなたはどんな顔をしていますか?

 

誰しも、自分の「好きな顔」と「嫌いな顔」があると思いますが、

 

「今、私は好きな顔をしている」と胸を張って言えるでしょうか?

 

「好きな顔」とは、いわゆる、「いい顔」とも言い換えることができます。

 

 もちろん今でも、CA時代の私は「いい顔」でいられたと思っています。

 

フライトを終えて、どんなに疲れて家に帰っても、

 

鏡に映した自分の顔は間違いなく「いい顔」でした。

 

それは、仕事が楽しかったからにほかなりません。

 

ただここで言う、「楽しい」とは、ウキウキと心が躍るような感情とは、

 

少し、意味合いが違っています。

 

 時間的、制限がある中で、

 

お客様を安全に、快適に、目的地まで

 

ご案内するのがCA(キャビンアテンダント)の役割です。

 

 お客様からのクレームは日常茶飯事、時には怒鳴られることもあります。

 

また一緒に働くクルーは日本人ばかりではありませんから、

 

文化や習慣の違いなどで戸惑いを感じることもありますし、

 

機内は、乾燥している為、肌はカサカサ、髪の毛はパサパサ。

 

女性には過酷な環境です。国際線に搭乗する場合は、時差にも悩まされもします。

 

 私がVIP特別機に乗務していた時、

 

特別機のフライトは、準備しなければならないことも多く、

 

何か不測の事態が起こると大変なことになってしまいますから、

 

いつも以上に身が引き締まる思いでした。

 

それこそ「楽しい!」等と言ってる場合ではありません。

 

 このような毎日を過ごしながら、それでも尚且つ、

 

私が「いい顔」でいられたのは、一つ一つのフライトに満足感を覚えていたからです。

 

 もちろん、その時々で、うまくいかないことがあったり、

 

お客様や先輩からお叱りを受けるなどして、日々、反省はありました。

 

しかし、それでも尚、

 

「今日も一日やり遂げた」という充実感を覚えることができたのです。

 

私が「いい顔」でいられたのは、この充実感のおかげなのだと思います。

 


人生、反省はしても後悔はせず!

 


※笑顔のレッスン


楽しそうに見える笑顔の作り方

 

私流(管理人)
笑顔づくりは口角を上げて「ワイキキビーチでチーズとウィスキー」と覚えましょう


「ワイキキ、ワイキキ、ワイキキ、ワイキキ」

「チーズ、チーズ、チーズ、チーズ」

「ウィスキー、ウィスキー、ウィスキー、ウィスキー」

と何回も唱えましょう。そうするともうあなたは笑顔美人です。(イーという言葉が入っているのが特徴です)


Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。

 

 

幸せな女の働き方

幸せな女の働き方

 

 


以上は里岡美津子著 「幸せな女の働き方」より一部抜粋&加筆

 

★里岡美津子のプロフィール
里岡美津奈(さとおか みつな)は1965年2月生まれ愛知県岡崎市出身の元全日本空輸ANA)のキャビンアテンダントで現在は人財育成・開発のコンサルタントとして活動をしている。アメリカの旅行コンサルタント会社ジャパン・クエスト・ジャーニーズ(JQJ)の取締役でもある。

◆略歴
1985年名古屋聖霊短期大学を卒業
1986年全日本空輸ANA)のキャビンアテンダントとして入社
24年間国内線・国際線に乗務し、天皇皇后両陛下、マーガレット・サッチャー英国元首相等のトップVIPを担当していた。
2006年3月に乳がんが見つかり、手術をすることになった。その後1年間のリハビリ期間を経て2007年3月にCA(キャビンアテンダント)として復帰
2009年3月現役CAで初めての実名著書『スーパーCAの仕事術』を出版。
2010年2月 ANAを退職、現在は医療機関、美容院、個人や企業に向けての人財育成のコンサルタントとして活動をしている。
2013年1月 個人コンサルテーション「美津奈塾」主宰。受講生は10名。

◆エピソード
趣味は水泳・ゴルフ・バイク自動二輪中型免許を持っているが、今後は限定解除にも挑戦する予定である。
CA以外の仕事に、ANA創立50周年の記念イベントでは「Another Sky」(ANAのコーポレートソング)を演奏している葉加瀬太郎等のインタビューや国際線就航5周年ではフランク・シナトラのプレゼンターを務めたりした。
里岡が「スーパーCA」と呼ばれるのは、15年間トップVIP(天皇皇后両陛下、首相等)を担当していたことから。ANAのCA5,000人の中でトップVIPを接遇できるのは常時5人ほどの選ばれたCAのみで、里岡はその中でも最高の経験数をつんでいた。


著書
『スーパーCAの仕事術』メディアファクトリー 2009年
『また会いたい!」と言われる女(ひと)の気くばりのルール』 明日香出版社 2012年
『誰からも好かれる女(ひと)の人と運を引き寄せる習慣』明日香出版社 2013年
『伝説のCAが明かす 一流になれる人、なれない人の見分け方』 PHP研究所 2014年
『いつもうまくいく人の感情の整理術』三笠書房 2014年
『ビジネスで使える 超一流 おもてなしの心・技・体』朝日新聞出版 2014年
『ファーストクラスのすごい成功習慣』PHP研究所 2014年
『伝説のCAの心に響いた 超一流のさりげないひと言』青春出版社 2015年
3%の女性しか知らない 幸せな女の働き方』大和書房 2015年

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幸せかどうかは自分の心が感じるもの、決めるもの! "今"も昨日も明日もハッピーな人を目指しましょう!

 ☆彡幸せは自分の中にある。

 

何時も幸せでありたい。これは私達みんなに共通した思いではないでしょうか。

 

でもね♪~

 

幸せとは一体どんなことを言うのか、どんな状態であれば幸せと言えるのでしょうか。

 

愛する人と時間を共有する、理想の男性と結婚して、

 

何不自由ない生活を送る、好きなことを仕事にして、有名になる・・・・・・・。

 

 自分が幸せだと感じる状況は様々でしょう。

 

幸せの定義は人それぞれでいい。むしろ、人によって違っていて当たり前です。

 

なぜなら幸せは自分の中にあるからです。

 

その人が幸せかどうかは、他人が決められるものではありません。

 

 夫や子供に囲まれて裕福な暮らしをしている人を見ると、

 

多くの人は「恵まれていて幸せね」と思うでしょう。

 

でも、当の本人が幸せを感じていないのであれば、

 

その人は決して幸せではないのです。

 

反対に、「あの人の人生はなんて不幸なの!?」と

 

周囲が思っても、本人に充実感があればその人は「幸せな人」と言えるでしょう。

 

つまり、『幸せかどうかは自分の心が決めるもの』だということです。

 

あなたは今、幸せですか?

 

 ここに幸あり♪~


ここに幸あり(昭和31年)大津美子

 

☆彡"今"も昨日も明日もハッピーな人は最強!

 

私はかって、25年もの間、全日空でCA(キャビンアテンダント)の仕事

 

についていました。

 

退職後はそれまでの経験を活かし、

 

企業や病院で人材育成のコンサルタントをしています。

 

CA(キャビンアテンダント)というと、とても華やかで、

 

誰もが幸せに働いていると思うでしょうか。

 

しかし、CA(キャビンアテンダント)時代、

 

私はチーフパーサーとしてたくさんのCAを見てきましたが、

 

「やめたい、兎に角辞めたい」が口癖の人が結構いました。

 

彼女たちにとって、"今この時"は仮の場所。

 

CAをやめたさきの何かのゴールに向かっていたのでしょうか。

 

その「訳の分からないゴールに向かっている感じ」で

 

毎日を過ごして、さぞかしつらかっただろうと思います。

 

「今はつらいけど、ゴールにたどり着けば幸せになれる」と信じていたのでしょう。

 

 では、このゴールはどこにあるのでしょう。

 

結婚して、家庭に入ること?

 

それが彼女たちにとってのゴールだとしたら、

 

たとえそこにたどり着けても、

 

そういう人は新たな「訳の分からないゴール」を目指します。

 

「"今"じゃない。もっと先にあるはず」と。

 

こうして、見えないゴールに向かって歩き続け、

 

幸福感がないまま、人生が通り過ぎてしまうのです。

 

あなたも、彼女たちと同じ轍を踏もうとしてませんか?

 

「幸せ」の定義はとてもあいまいですが、

 

私にとっての「幸せ」とは"今"の充実感です。

 

もちろんある程度先のビジョンは持っていますが、

 

"先"の安定や安心を得ることが幸せではなく、

 

"今"に満足することが幸せだと考えています。

 

"今"がない人に、"いつか"はあり得ません。

 

「"今の自分"は幸せではないけれど、"いつかこうなった自分"は幸せ」はないのです。

 

つまり、"今"を幸せに感じられない人は

 

何時までたっても幸せは感じられないということです。

 

『幸せかどうかは自分の心が決めるものです。』

 

"今"に幸福感がある人は、昨日も明日も幸せです。

 

昨日は今日に、今日は明日に、明日は明後日に・・・・・と続いていくのですから、

 

このような人は常にハッピーを感じられるのです。

 

何時もハッピーな人は、自分に満足しています。

 

ですから、他の人をうらやましいとは思いません。

 

人と比べていじけたり、みじめになったりすることもない。

 

そんな人ははたから見てもハッピーで、

 

そばにいる人をもハッピーな気分にさせてくれてます。

 

このような人は最強です!


"今"も昨日も明日もハッピーな人を目指しましょう!

 


Good Luck!! 幸運を祈ります! おきばりやす。

 

 

3%の女性しか知らない 幸せな女の働き方

3%の女性しか知らない 幸せな女の働き方

 

 以上は里岡美津奈著 「幸せな女の働き方」より一部抜粋&加筆

 

★里岡美津奈のプロフィール
里岡美津奈(さとおか みつな)は1965年2月生まれ愛知県岡崎市出身の元全日本空輸ANA)のキャビンアテンダントで現在は人財育成・開発のコンサルタントとして活動をしている。アメリカの旅行コンサルタント会社ジャパン・クエスト・ジャーニーズ(JQJ)の取締役でもある。

 

◆略歴
1985年名古屋聖霊短期大学を卒業
1986年全日本空輸ANA)のキャビンアテンダントとして入社
24年間国内線・国際線に乗務し、天皇皇后両陛下、マーガレット・サッチャー英国元首相等のトップVIPを担当していた。
2006年3月に乳がんが見つかり、手術をすることになった。その後1年間のリハビリ期間を経て2007年3月にCA(キャビンアテンダント)として復帰
2009年3月現役CAで初めての実名著書『スーパーCAの仕事術』を出版。
2010年2月 ANAを退職、現在は医療機関、美容院、個人や企業に向けての人財育成のコンサルタントとして活動をしている。
2013年1月 個人コンサルテーション「美津奈塾」主宰。受講生は10名。

 

◆エピソード
趣味は水泳・ゴルフ・バイク自動二輪中型免許を持っているが、今後は限定解除にも挑戦する予定である。
CA以外の仕事に、ANA創立50周年の記念イベントでは「Another Sky」(ANAのコーポレートソング)を演奏している葉加瀬太郎等のインタビューや国際線就航5周年ではフランク・シナトラのプレゼンターを務めたりした。
里岡が「スーパーCA」と呼ばれるのは、15年間トップVIP(天皇皇后両陛下、首相等)を担当していたことから。ANAのCA5,000人の中でトップVIPを接遇できるのは常時5人ほどの選ばれたCAのみで、里岡はその中でも最高の経験数をつんでいた。


著書
『スーパーCAの仕事術』メディアファクトリー 2009年
『また会いたい!」と言われる女(ひと)の気くばりのルール』 明日香出版社 2012年
『誰からも好かれる女(ひと)の人と運を引き寄せる習慣』明日香出版社 2013年
『伝説のCAが明かす 一流になれる人、なれない人の見分け方』 PHP研究所 2014年
『いつもうまくいく人の感情の整理術』三笠書房 2014年
『ビジネスで使える 超一流 おもてなしの心・技・体』朝日新聞出版 2014年
『ファーストクラスのすごい成功習慣』PHP研究所 2014年
『伝説のCAの心に響いた 超一流のさりげないひと言』青春出版社 2015年
『3%の女性しか知らない 幸せな女の働き方』大和書房 2015年

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「何がイヤで、何がしたいのか、自分に聞いてあげましょう。」自分は、自分をよく知っている一番のカウンセラー。

☆彡今日の一言

『「本当はどうしたいの? 何が嫌なの?」

 

自分の心に聞いてみる。そこからすべてが始まります。』

 

「寒いの嫌だ」「貧乏イヤだ」「この仕事イヤだ」「この人イヤだ」。

 

幸せのスタートは、心の中の小さな「イヤだ」に気付くこと。

 

 あなたの心に生まれる感情は、この世では最も尊ばれるべきものだからです。

 

生まれた感情にいい、悪いはありません。

 

それこそが、ありのままのあなた自身。

 

生まれた気持ちを封印することは、あなた自身を封じ込めてしまうのと同じこと。

 

だから、何事もむやみに我慢してしまうと、とても苦しくなるのです。

 

 何がイヤで、何がしたいのか、自分に聞いてあげましょう。

 

感情に耳を傾けることは、人生をより高く飛ぶためのジャンプ台となり、

 

貴方のステージを劇的に変化させてくれるのです。

 

 自分は、自分をよく知っている一番のカウンセラー。

 

貴方の気持ちを分かってあげられるのはあなただけ。

 

自分の「イヤだ」を抱きしめてあげましょう。

 

それがあなたの今生、最も大事な使命です。

 

 

神様からのギフトワード(Gift Word) 心を浄化する幸せの言葉 (omikuji book)

神様からのギフトワード(Gift Word) 心を浄化する幸せの言葉 (omikuji book)

 

 以上は 日下由紀恵著 神様からのギフトワード(Gift Word) より一部抜粋

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「人生に正解があるのではなく、 自分で選び取ったものを正解にしていくのが、人生なのです。」日下由紀恵

☆彡今日の一言

 

☆迷ったらどれを選んでも正解。

 

未来は何一つ決まっていることなどないまっさらなもの。

 

何処に行きたいか、どんな色にしたいかは自分で決めるもの。

 

なぜなら、自分で決めたことにしか、魂は道を開かないから。

 

魂が道を開くと、そこにエネルギーが集中し、

 

あなたの潜在能力もフル活動し始めます。

 

自分の人生を詩文で決定する勇気を持ちましょう。

 

人生に正解があるのではなく、

 

自分で選び取ったものを正解にしていくのが、人生なのです。

 

 

神様からのギフトワード(Gift Word) 心を浄化する幸せの言葉 (omikuji book)

神様からのギフトワード(Gift Word) 心を浄化する幸せの言葉 (omikuji book)

 

 

以上は 日下由紀恵著 神様からのギフトワード(Gift Word) より 一部抜粋

 

※2つ以上の選択肢の中から自分が信じる道を進みましょう。

 

★日下由紀恵のプロフィール

【日下 由紀恵 ( くさか ゆきえ )】 

スピリチュアル・心理カウンセラー、カラーアナリスト、翻訳家 。東京都出身。 

「癒しのカウンセリング」を行うスピリチュアル・心理カウンセラー。

 

宇宙を統括するエネルギー体の存在・神様との会話のチャンスを授かり、その中で人間の持つ可能性をマックスに機能させる「自浄力」のしくみや、うつ病とトラウマの関係について教示を受ける。風水、カラーセピー、宗教と人の心理などについて研究。

 

老若男女から、進路問題、仕事での悩み、恋愛相談、夫婦問題、空間風水、先祖、墓問題など、相談をうける。相談者本人の魂と直接アクセスし、問題の方向性を考えていく「魂のアクセス・リーディング」で幸せスイッチをオンにするカウンセリングは国内にとどまらず海外からも人気。

 

生霊・未成仏霊・地縛霊の浄霊活動にも携わり、浄霊数は5万体以上に上る。著書に「こころが輝く自浄力」(永岡書店)、「邪気をはらって幸せを呼び込む浄化の方法」がある。オフィスインディゴ代表。

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