「何がイヤで、何がしたいのか、自分に聞いてあげましょう。」自分は、自分をよく知っている一番のカウンセラー。

☆彡今日の一言

『「本当はどうしたいの?　何が嫌なの?」

自分の心に聞いてみる。そこからすべてが始まります。』

「寒いの嫌だ」「貧乏イヤだ」「この仕事イヤだ」「この人イヤだ」。

幸せのスタートは、心の中の小さな「イヤだ」に気付くこと。

　あなたの心に生まれる感情は、この世では最も尊ばれるべきものだからです。

生まれた感情にいい、悪いはありません。

それこそが、ありのままのあなた自身。

生まれた気持ちを封印することは、あなた自身を封じ込めてしまうのと同じこと。

だから、何事もむやみに我慢してしまうと、とても苦しくなるのです。

　何がイヤで、何がしたいのか、自分に聞いてあげましょう。

感情に耳を傾けることは、人生をより高く飛ぶためのジャンプ台となり、

貴方のステージを劇的に変化させてくれるのです。

　自分は、自分をよく知っている一番のカウンセラー。

貴方の気持ちを分かってあげられるのはあなただけ。

自分の「イヤだ」を抱きしめてあげましょう。

それがあなたの今生、最も大事な使命です。

神様からのギフトワード(Gift Word) 心を浄化する幸せの言葉 (omikuji book)

 以上は　日下由紀恵著　神様からのギフトワード(Gift Word) より一部抜粋

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